子供の仮性近視の予防方法

視力は初め目の筋肉が緊張し、レンズのピントが合わなくなる事から起こります。
これを仮性近視と呼び、偽近視とも呼ばれています。
近視になる一歩手前の状態で、仮性近視の場合では生活習慣の改善を行うことで視力がアップします。
しかし、目の緊張をほぐすことをしないで、メガネやコンタクトレンズによる矯正を行ってしまうと目の筋肉がその状態で固定されてしまい近視が進行してしまいます。
合わないメガネを利用していても目の緊張がほぐれない為、視力はドンドン悪くなってしまいます。
ハードコンタクトレンズでは近視の進行が止まるなどの報告がありますが、仮性近視の頃に適切な治療を行い、生活習慣を改めることは一番の改善策です。
よく、子供の頃に近くで物を見てはダメとか、テレビが近すぎると注意されたり、暗いところで漫画を読まないように言われましたよね。
子供の頃は近視が進行しやすく、この時期に生活習慣を正すことが出来なければ、近視に進行してしまう恐れがあります。
学校で勉強をする時に近くで字を書くようにしていたり、姿勢が悪いと近視が進行してしまいます。
家庭の様子から目を近づけないようによく指導してあげてください。
近視になっている人は子供の頃から目が悪い場合が多いようですが、大人になってからデスクワークなどが多くなり近視になってしまった人も居ますから、子供の頃だけ注意していれば良いというわけではありません。もし仮性近視と感じたならば、
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